ทักษะไทฟูโด หมวดที่ 1 : ทักษะบนเบาะ

ทักษะบนเบาะของไทฟูโดเป็นการรวบรวมเทคนิคการทุ่มและการปล้ำที่สำคัญ การฝึกฝนทักษะเหล่านี้จะช่วยให้เราสามารถควบคุมสถานการณ์เมื่อต้องลงสู่พื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หัวข้อ

การควบคุมเมื่อลงบนพื้น

เราใช้เพียงสิบเทคนิคที่เรียบง่าย เน้นการป้องกันเพื่อความปลอดภัยเมื่อจำเป็นต้องลงพื้น การมีทักษะในการเข้าปล้ำหรือการควบคุมบนพื้นเป็นสิ่งสำคัญ การป้องกันตัวเองและการล่าถอยอย่างปลอดภัยเป็นหลักสำคัญ

“อย่าคิดสู้ เพราะสู้คือหยุด ป้องกันคือก่อนเกิดเหตุ”

ท่าทุ่มไทฟูโด

ท่าทุ่มในไทฟูโดใช้หลักการที่เรียกว่า “ทวิลักษณ์” ซึ่งหมายถึงหนึ่งเทคนิค สองท่า สามสิบเทคนิค หกสิบท่า ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งในรูปแบบตั้งรับและเทคนิคโจมตี การฝึกฝนเป็นการเข้าคู่กันเพื่อช่วยกันฝึก โดยเน้นการใช้ทักษะหลายๆ ทักษะแทนการใช้กำลังเพียงอย่างเดียว

ท่าคว้าจับ 4 ทิศ

เทคนิคการจับหักล็อกข้อต่อเพื่อควบคุมหรือล็อกข้อต่อหรือกล้ามเนื้อหรือเอ็นกล้ามเนื้อของคู่ต่อสู้เพื่อให้เขาไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ดังนั้นจึงทำให้ความสามารถในการต่อสู้ของคู่ต่อสู้ลดลง เป็นท่ากระทำใน 4 ทิศ นอก ใน บน ล่าง 1 ชุดมี 4 ท่า มีทั้งหมด 8 ชุด รวม 32 ท่า

หลักการฝึกฝนไทฟูโด

ยามฝึก : ฝึกกำลัง, มวย, ใจ
ยามใช้ : ใจ, กำลัง, มวย

ทักษะไทฟูโดไม่ได้เน้นเพียงการชนะในการต่อสู้ แต่เน้นการป้องกันตัวและการล่าถอยอย่างปลอดภัย ทักษะการควบคุมบนพื้นและการใช้ท่าทุ่มที่มีประสิทธิภาพจะช่วยให้เรามั่นใจในความสามารถในการป้องกันตัวของเราได้