*เว็บไซต์กำลังปรับปรุง*

ประสบการณ์ของผู้เริ่มฝึกไท่เก๊กโดยเอ็มโกะไทฟูโด

ประสบการณ์ของผู้เริ่มฝึกไท่เก๊กโดยเอ็มโกะไทฟูโด
4P1A0873 (Web H)

ผู้เขียนได้เริ่มเรียน ไท่เก๊ก (Tai Chi) มาได้ประมาณสองเดือนแล้วแม้ว่าจะเป็นเวลาไม่นาน แต่ตัวผู้เขียนเองก็รู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงทั้งระบบการหายใจ การจัดท่าทาง การควบคุมสรีระและความสงบนิ่งมีสมาธิรักษาสมดุลของร่างกาย อารมณ์และจิตใจ

แม้ในขณะนี้อาจจะไม่ถึงระดับขั้นสูงสุด แต่ก็รับรู้ได้ถึงพัฒนาการทางด้านต่างๆ อย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากผู้เขียนเองก็เรียนศิลปะการป้องกันตัวมาหลายศาสตร์ ตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน แต่โดยส่วนตัวแล้วตัวผู้เขียนเองไม่ชอบการต่อสู้, การแข่งขัน และการสอบเลื่อนขั้นสาย จึงยังเป็นแค่ผู้ฝึกขั้นสายขาวในศาสตร์ของศิลปะป้องกันตัวต่างๆ

ในการฝึกไท่เก๊ก (Tai Chi) ช่วงแรกมีความจำเป็นที่จะต้องทิ้งความรู้ของศิลปะป้องกันตัวที่มีอยู่เดิม แต่อาจารย์ชีวินฯ อธิบายว่า ไม่ได้หมายความว่าทิ้งแล้วทิ้งเลย แต่หลังจากฝึกไท่เก๊กและเข้าใจในวิชาไท่เก๊กแล้ว เราจะเข้าใจว่าวิชาที่เราทิ้งไประหว่างการฝึกไท่เก๊กนี้ ไม่ได้หายไปไหน แต่มันจะสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้อีก เปรียบเหมือนกับเราต้องวางสิ่งของที่เรามีเพื่อที่จะรับในสิ่งใหม่เข้ามา แต่ไม่ได้หมายความว่าสิ่งของที่เราวางนั้นจะไม่ใช่ของเรา 

แต่เมื่อมีสิ่งใหม่แล้วจะทำให้เราเข้าใจในสิ่งที่เรามีมากยิ่งขึ้น ไท่เก๊กก็เช่นกัน คือจะเป็นวิชาที่เชื่อมโยงวิชาต่างๆ เข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน แม้ว่าตอนนี้ผู้เขียน อาจจะยังไม่เข้าใจถึงความหมายของไท่เก๊กเท่าไรนัก แต่ก็พยายามฝึกฝนทุกวันและทุกครั้งที่มีเวลาว่าง เวลาที่รำไท่เก๊ก ผู้เขียนจะรู้สึกได้ถึงความสงบนิ่งและสมาธิ ความรู้สึกผ่อนคลายหลังจากรำเสร็จ ในช่วงแรกของการเรียนผู้เขียนพยายามจะจดจำท่าทางการรำทั้งหมดให้ได้

จึงทำให้ผู้เขียนเกิดความเครียดและเกร็งมากเกินไป จนอาจารย์ชีวินฯ บอกว่าอย่าพยายามบังคับให้มันจำมากเกินไป แต่ให้ค่อยๆ จดจำด้วยความรู้สึก มิใช่จำด้วยความคิด ผู้เขียนค่อยๆ ปรับตัวและพยายามทิ้งทุกอย่าง ใช้ความรู้สึกจำไปเรื่อยๆ อย่างไม่เครียด

จน ณ เวลานี้ ผู้เขียนเริ่มทำได้มากขึ้น ตามที่ผู้เขียนเกริ่นไว้ข้างต้น ว่าผู้เขียนไม่ชอบการต่อสู้และใช้กำลังเท่าไรนัก เพียงแต่ชอบศิลปะของวิชาแต่ละแขนงเท่านั้น “ไท่เก๊ก” จึงเป็นทางเลือกที่ผู้เขียนสนใจ และอยากที่จะศึกษา เพราะผู้เขียนคิดว่าอย่างน้อยคุณอาจจะชนะคนอื่นไม่ได้ แต่ก็พอจะมีสติและใช้เหตุผลและปัญญา

ในเวลาที่เกิดเหตุฉุกเฉิน เพื่อเอาตัวรอดได้ และถ้าคุณควบคุมอารมณ์ตนเองได้ ก็เท่ากับคุณสามารถชนะใจตนเองได้แล้ว ผู้เขียนมิได้บอกว่าไท่เก๊ก เป็นวิชาที่ดีที่สุดหรือเป็นวิชาที่เหนือกว่าวิชาอื่นใด และไม่สามารถปรับเปลี่ยนทัศนคติของใครให้หันมาสนใจในวิชาไท่เก๊กได้

อีกทั้งยังไม่ทราบว่าประโยชน์ต่างๆ ที่ผู้ฝึกไท่เก๊กของแต่ละบุคคลจะมากน้อยเพียงใด เพราะทั้งนี้แต่ละบุคคลย่อมมีวิถีทางและความคิดเห็นต่างกัน ดังนั้นผลที่ได้รับย่อมแตกต่างกัน ซึ่งผู้เขียนไม่สามารถบอกได้ ถ้าหากท่านไม่มาลองเรียนหรือสัมผัสด้วยตัวท่านเอง

เขียนโดย : เอ็มโกะไทฟูโด

ติดต่อเรา

บทความและข่าวสารอื่นๆ

two-judokas-fighters-fighting-men (2) (Web H)
ยูโด (Judo) เป็นศิลปะการต่อสู้และกีฬาที่มีต้นกำเนิดจากประเทศญี่ปุ่น มีความหมายว่า “ทางแห่งความ...
4P1A0873 (Web H)
หาดใหญ่ เมืองใหญ่ในภาคใต้ของประเทศไทย ไม่เพียงแต่มีชื่อเสียงในด้านสถานที่ท่องเที่ยวที่หลากหลายและอาห...
4P1A0873 (Web H)
ยิวยิตสู หรือในภาษาญี่ปุ่นว่า จูจุสึ (ญี่ปุ่น: 柔術; โรมาจิ: jūjutsu) เป็นศิลปะการต่อสู้ที่มีรากฐานลึก...
4P1A0873 (Web H)
"ไอกิโด" เขียนคำ "คิ" ในแบบตัวอักษรดั้งเดิม
4P1A0873 (Web H)
จากใจผู้เรียบเรียงในหนังสือศาสตร์แห่งไทฟูโด หลายปีที่รอให้มีหนังสือประวัติตัวเอง ทำไมนะเหรอ? ผมต้องใ...
Before you continue to use Taifudo Academy
We use required cookies for site navigation, purchasing, improving your browsing experience to:
  • Provide you with services described on the Sites, general administrative and performance functions, and support services;
  • Operate the Sites and verify your identity when you sign in to any of our Sites;
  • Inform you about company news and give updates on our services;
  • Carry out technical analysis to determine how to improve the Sites and services we provide;
  • Track outages and protect against spam and fraud.
If you choose to “Accept all,” we will also use cookies and data to:
  • Improve site performance;
  • Deliver and measure the effectiveness of ads;
  • Show personalized content and ads, depending on your settings.
You can always change your browser settings and other ways to reject cookies. To learn more, please visit www.allaboutcookies.org.