Logo TFD new

ประสบการณ์ของผู้เริ่มฝึก “ไท่เก๊ก” กับทาง โรงเรียนศิลปศาสตร์การป้องกันตัวไทยหัตถยุทธ

4P1A4001 Website Taifudo Academy

ผู้เขียนได้เริ่มเรียน ไท่เก๊ก (Tai Chi) มาได้ประมาณสองเดือนแล้วแม้ว่าจะเป็นเวลาไม่นาน แต่ตัวผู้เขียนเองก็รู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงทั้งระบบการหายใจ การจัดท่าทาง การควบคุมสรีระและความสงบนิ่งมีสมาธิรักษาสมดุลของร่างกาย อารมณ์และจิตใจ

แม้ในขณะนี้อาจจะไม่ถึงระดับขั้นสูงสุด แต่ก็รับรู้ได้ถึงพัฒนาการทางด้านต่างๆ อย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากผู้เขียนเองก็เรียนศิลปะการป้องกันตัวมาหลายศาสตร์ ตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน แต่โดยส่วนตัวแล้วตัวผู้เขียนเองไม่ชอบการต่อสู้, การแข่งขัน และการสอบเลื่อนขั้นสาย จึงยังเป็นแค่ผู้ฝึกขั้นสายขาวในศาสตร์ของศิลปะป้องกันตัวต่างๆ

ในการฝึก ไท่เก๊ก (Tai Chi) ช่วงแรกมีความจำเป็นที่จะต้องทิ้งความรู้ของศิลปะป้องกันตัวที่มีอยู่เดิม แต่อาจารย์ชีวินฯ อธิบายว่า ไม่ได้หมายความว่าทิ้งแล้วทิ้งเลย แต่หลังจากฝึกไท่เก๊กและเข้าใจในวิชาไท่เก๊กแล้ว เราจะเข้าใจว่าวิชาที่เราทิ้งไประหว่างการฝึกไท่เก๊กนี้ ไม่ได้หายไปไหน แต่มันจะสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้อีก เปรียบเหมือนกับเราต้องวางสิ่งของที่เรามีเพื่อที่จะรับในสิ่งใหม่เข้ามา แต่ไม่ได้หมายความว่าสิ่งของที่เราวางนั้นจะไม่ใช่ของเรา 

แต่เมื่อมีสิ่งใหม่แล้วจะทำให้เราเข้าใจในสิ่งที่เรามีมากยิ่งขึ้น ไท่เก๊กก็เช่นกัน คือจะเป็นวิชาที่เชื่อมโยงวิชาต่างๆ เข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน แม้ว่าตอนนี้ผู้เขียน อาจจะยังไม่เข้าใจถึงความหมายของไท่เก๊ก เท่าไรนัก แต่ก็พยายามฝึกฝนทุกวันและทุกครั้งที่มีเวลาว่าง เวลาที่รำไท่เก๊ก ผู้เขียนจะรู้สึกได้ถึงความสงบนิ่งและสมาธิ ความรู้สึกผ่อนคลายหลังจากรำเสร็จ ในช่วงแรกของการเรียนผู้เขียนพยายามจะจดจำท่าทางการรำทั้งหมดให้ได้

จึงทำให้ผู้เขียนเกิดความเครียดและเกร็งมากเกินไป จนอาจารย์ชีวินฯ บอกว่าอย่าพยายามบังคับให้มันจำมากเกินไป แต่ให้ค่อยๆ จดจำด้วยความรู้สึก มิใช่จำด้วยความคิด ผู้เขียนค่อยๆ ปรับตัวและพยายามทิ้งทุกอย่าง ใช้ความรู้สึกจำไปเรื่อยๆ อย่างไม่เครียด

จน ณ เวลานี้ ผู้เขียนเริ่มทำได้มากขึ้น ตามที่ผู้เขียนเกริ่นไว้ข้างต้น ว่าผู้เขียนไม่ชอบการต่อสู้และใช้กำลังเท่าไรนัก เพียงแต่ชอบศิลปะของวิชาแต่ละแขนงเท่านั้น “ไท่เก๊ก” จึงเป็นทางเลือกที่ผู้เขียนสนใจ และอยากที่จะศึกษา เพราะผู้เขียนคิดว่าอย่างน้อยคุณอาจจะชนะคนอื่นไม่ได้ แต่ก็พอจะมีสติและใช้เหตุผลและปัญญา

ในเวลาที่เกิดเหตุฉุกเฉิน เพื่อเอาตัวรอดได้ และถ้าคุณควบคุมอารมณ์ตนเองได้ ก็เท่ากับคุณสามารถชนะใจตนเองได้แล้ว ผู้เขียนมิได้บอกว่าไท่เก๊ก เป็นวิชาที่ดีที่สุดหรือเป็นวิชาที่เหนือกว่าวิชาอื่นใด และไม่สามารถปรับเปลี่ยนทัศนคติของใครให้หันมาสนใจในวิชาไท่เก๊กได้

อีกทั้งยังไม่ทราบว่าประโยชน์ต่างๆ ที่ผู้ฝึกไท่เก๊กของแต่ละบุคคลจะมากน้อยเพียงใด เพราะทั้งนี้แต่ละบุคคลย่อมมีวิถีทางและความคิดเห็นต่างกัน ดังนั้นผลที่ได้รับย่อมแตกต่างกัน ซึ่งผู้เขียนไม่สามารถบอกได้ ถ้าหากท่านไม่มาลองเรียนหรือสัมผัสด้วยตัวท่านเอง

เขียนโดย : เอ็มโกะไทฟูโด

ติดต่อเพิ่มเติม...

อาจารย์ชีวิน อัจฉริยะฉาย
Chiwin Atchariyachay
卓(陳)遠輝
 
Taifudo Academy – 太夫道
โรงเรียนศิลปศาสตร์การป้องกันตัวไทยหัตถยุทธ
(รับรองหลักสูตรโดยกระทรวงศึกษาธิการ)
 
สถานที่ : 21 ซอยพีเอสยู ถนนปุณณกัณฑ์ ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา 90110
Hatyai Songkhla Southern part of Thailand
地址:Punnakan 路 – PSU 小街, 合艾, 宋卡府 90110
Facebook : taifudoacademy
Line : kat_taifudo
Youtube : Taifudo Academy
Tiktok : taifudoacademy
Instagram : taifudoacademy.official
Twitter : taifudo academy
Tel : 083 923 4204
Table of Contents

บทความและข่าวสารอื่นๆ

Logo taifudo red Website Taifudo Academy

หลักการป้องกันตัว โดยโรงเรียนศิลปศาสตร์การป้องกันตัวไทยหัตถยุทธ (รับรองหลักสูตรโดยกระทรวงศึกษาธิการ)

หลักการป้องกันตัว การป้องกันตัว การป้องกันตัว คือ ยังไม่เกิดเหตุ ไม่เท่ากับ การต่อสู้ การต่อสู้ คือ

thiland xinwu@2000x 100 logo

ท่ารำในซินอู่ (Xin Wu)

ท่ารำในซินอู่มีไว้เพื่อ? 1. มีให้สมาชิกที่สนใจ ไว้ฝึกเพื่อออกกำลัง พัฒนากล้ามเนื้อ พลัง และระบบการหา