![4P1A0873 (Web H)](https://www.taifudo.com/wp-content/uploads/2024/07/4P1A0873-Web-H-1536x1024.webp)
พื้นฐานท่าม้า 5 ท่า ในมวยจีน (Kung Fu)
- ม้าคร่อมแพะ หรือ ม้าหนีบ
- ม้าสี่เรียบ
- ม้าเหยียดยาว
- ม้าจิก
- ม้าไขว้
![ท่วงท่าเท้า 5 ท่า ม้าคร่อมแพะ หรือ ม้าหนีบ](https://www.taifudo.com/wp-content/uploads/2022/05/DSC-0278-Website-Taifudo-Academy-678x1024.jpg)
ม้าคร่อมแพะ หรือ ม้าหนีบ
![ท่วงท่าเท้า 5 ท่า ม้าสี่เรียบ](https://www.taifudo.com/wp-content/uploads/2022/05/DSC-0281-Website-Taifudo-Academy-678x1024.jpg)
ม้าสี่เรียบ
![ท่วงท่าเท้า 5 ท่า ม้าเหยียดยาว](https://www.taifudo.com/wp-content/uploads/2022/05/DSC-0415-Website-Taifudo-Academy-678x1024.jpg)
ม้าเหยียดยาว
![ท่วงท่าเท้า 5 ท่า ม้าไขว้](https://www.taifudo.com/wp-content/uploads/2022/05/DSC-0326-Website-Taifudo-Academy-678x1024.jpg)
ม้าไขว้
![ท่วงท่าเท้า 5 ท่า ม้าจิก](https://www.taifudo.com/wp-content/uploads/2022/05/DSC-0422-Website-Taifudo-Academy-678x1024.jpg)
ม้าจิก
ท่ารำไทฟูโด
- ท่าพื้นฐานท่าเท้า 5 ท่า (TaiFuDo 5 Basic Stands Form) พัฒนาขึ้นในปี 2534 โดยเน้นพื้นฐานท่าเท้า 5 ท่า คือ ม้าสี่เรียบ (ท่าคร่อมม้า), ม้าหนีบ (ท่าคร่อมแพะ), ม้าเหยียดยาว, ม้าจิกและม้าไขว้
- ท่าพื้นฐานท่าปัด 4 ท่า (TaiFuDo 4 Basic Blocks Form)
- ท่ารำหมัดเบญจภาค (TaiFuDo 5 Elements Form)
- ท่ารำฝ่ามือเดี่ยว ไทฟูโดเติงโส่ว
- ท่ารำมือฝ่าคู่ ไทฟูโดซวงโส่ว
- ท่ารำท่าเท้า ไทฟูโดหนานปู้ฝ่า
- ท่ารำไทฟูโดต้าหงฉวน
- ท่ารำไทฟูโดซานจางท่า 3 ฝ่ามือ
- ท่ารำไทฟูโดซานฉวนท่า 3 หมัด
- ท่ารำไทฟูโดเส้าหลินหล่อฮั่นฉวน
- ท่ารำโควแกก่าท่าหมัด 3 ตี 8
รำมวยแล้วได้หลักการ 9 อย่าง
- นิ่ง
- ตรง
- แยก
- เชื่อม
- ประสาน
- ม้าสั้นสะพานแคบ
- ม้ากว้างสะพานยาว
- อ่อน
- แข็ง
ท่ามือ (หมัดและฝ่ามือ)
- หมัดธรรมชาติ
- หมัดมาตรฐาน
- ฝ่ามือเดี่ยว
- ฝ่ามือคู่
- กรรไกรคู่
- ปิดฟ้าดิน
ฝึกการหายใจ
- การปรับลมปราณ 3 ระดับ
- การอัดลม
- การรีดลม
- การคายลม
การนับเลขในการซ้อม
- หนึ่ง – อิจิ (ichi)
- สอง – นิ (ni)
- สาม – ซัน (san)
- สี่ – ชิ (shi)
- ห้า – โก๊ะ (go)
- หก – โระกุ (roku)
- เจ็ด – ชิจิ (shichi)
- แปด – ฮาจิ (hachi)
- เก้า – คิว (kyuu)
- สิบ – จู (juu)
ติดต่อเรา
- สถานที่ : ถนน ปุณณกัณฑ์ ตำบล คอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ สงขลา 90110
- Facebook : Taifudo Academy – โรงเรียนศิลปศาสตร์การป้องกันตัวไทยหัตถยุทธ
- Instagram : taifudoacademy.official
- Tiktok : Taifudo Academy
- Twitter : Taifudo Academy
- Youtube : @taifudoacademy
- LINE : Taifudo Academy
- เบอร์โทร : 083 923 4204
- เว็บไซต์ : www.taifudo.com
- แผนที่ : Taifudo Academy
บทความและข่าวสารอื่นๆ
สนามมวยเวทีลุมพินี (อังกฤษ: Lumpinee Boxing Stadium) เป็นสนามมวยมาตรฐานของประเทศไทยที่มีความสำคัญเที...
บอดี้การ์ด หรือผู้คุ้มกันส่วนบุคคล คือบุคคลที่ได้รับการฝึกฝนและว่าจ้างให้ทำหน้าที่ปกป้องบุคคลสำคัญจา...
ไทยไฟต์ (THAI FIGHT) เป็นทัวร์นาเมนท์มวยไทยระดับโลกที่เริ่มจัดมาตั้งแต่ พ.ศ.2553 โดยมีนักมวยไทยจากนา...
ดาบคาตานะ (Katana) เป็นดาบญี่ปุ่นที่มีความสำคัญและเป็นสัญลักษณ์แห่งความเป็นนักรบซามูไร (Samurai) ควา...
ซามูไร (Samurai) คือกลุ่มนักรบผู้ทรงเกียรติที่มีบทบาทสำคัญในประวัติศาสตร์ของญี่ปุ่น นักรบซามูไรไม่ได...
กล็อก หรือ Glock เป็นชื่อของปืนพกที่มีชื่อเสียงและได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก ผลิตโดยบริษัท G...