Logo TFD new

หมวดที่ 5 : ท่วงท่าเท้า 5 ท่า | Taifudo Academy

DSC 0326 Website Taifudo Academy

พื้นฐานท่าม้า 5 ท่า ในมวยจีน (Kung Fu)

  1. ม้าคร่อมแพะ หรือ ม้าหนีบ
  2. ม้าสี่เรียบ
  3. ม้าเหยียดยาว
  4. ม้าจิก
  5. ม้าไขว้
DSC 0278 Website Taifudo Academy

ม้าคร่อมแพะ หรือ ม้าหนีบ

DSC 0281 Website Taifudo Academy

ม้าสี่เรียบ

DSC 0415 Website Taifudo Academy

ม้าเหยียดยาว

DSC 0326 Website Taifudo Academy

ม้าไขว้

ม้าจิก

ท่ารำไทฟูโด

  • ท่าพื้นฐานท่าเท้า 5 ท่า (TaiFuDo 5 Basic Stands Form) พัฒนาขึ้นในปี 2534 โดยเน้นพื้นฐานท่าเท้า 5 ท่า คือ ม้าสี่เรียบ (ท่าคร่อมม้า), ม้าหนีบ (ท่าคร่อมแพะ), ม้าเหยียดยาว, ม้าจิกและม้าไขว้
  • ท่าพื้นฐานท่าปัด 4 ท่า (TaiFuDo 4 Basic Blocks Form)
  • ท่ารำหมัดเบญจภาค (TaiFuDo 5 Elements Form)
  • ท่ารำฝ่ามือเดี่ยว ไทฟูโดเติงโส่ว
  • ท่ารำมือฝ่าคู่ ไทฟูโดซวงโส่ว
  • ท่ารำท่าเท้า ไทฟูโดหนานปู้ฝ่า
  • ท่ารำไทฟูโดต้าหงฉวน
  • ท่ารำไทฟูโดซานจางท่า 3 ฝ่ามือ
  • ท่ารำไทฟูโดซานฉวนท่า 3 หมัด
  • ท่ารำไทฟูโดเส้าหลินหล่อฮั่นฉวน
  • ท่ารำโควแกก่าท่าหมัด 3 ตี 8

รำมวยแล้วได้หลักการ 9 อย่าง

  1. นิ่ง
  2. ตรง
  3. แยก
  4. เชื่อม
  5. ประสาน
  6. ม้าสั้นสะพานแคบ
  7. ม้ากว้างสะพานยาว
  8. อ่อน
  9. แข็ง

ท่ามือ (หมัดและฝ่ามือ)

  • หมัดธรรมชาติ
  • หมัดมาตรฐาน
  • ฝ่ามือเดี่ยว
  • ฝ่ามือคู่
  • กรรไกรคู่
  • ปิดฟ้าดิน

ฝึกการหายใจ

  1. การปรับลมปราณ 3 ระดับ
  2. การอัดลม
  3. การรีดลม
  4. การคายลม

การนับเลขในการซ้อม

  1. หนึ่ง – อิจิ (ichi)
  2. สอง – นิ (ni)
  3. สาม – ซัน (san)
  4. สี่ – ชิ (shi)
  5. ห้า – โก๊ะ (go)
  6. หก – โระกุ (roku)
  7. เจ็ด – ชิจิ (shichi)
  8. แปด – ฮาจิ (hachi)
  9. เก้า – คิว (kyuu)
  10. สิบ – จู (juu)

Facebook : Taifudo Academy

ติดต่อเพิ่มเติม...

อาจารย์ชีวิน อัจฉริยะฉาย
Chiwin Atchariyachay
卓(陳)遠輝
 
Taifudo Academy – 太夫道
โรงเรียนศิลปศาสตร์การป้องกันตัวไทยหัตถยุทธ
(รับรองหลักสูตรโดยกระทรวงศึกษาธิการ)
 
สถานที่ : 21 ซอยพีเอสยู ถนนปุณณกัณฑ์ ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา 90110
Hatyai Songkhla Southern part of Thailand
地址:Punnakan 路 – PSU 小街, 合艾, 宋卡府 90110
Facebook : taifudoacademy
Line : kat_taifudo
Youtube : Taifudo Academy
Tiktok : taifudoacademy
Instagram : taifudoacademy.official
Twitter : taifudo academy
Tel : 083 923 4204
Table of Contents

บทความและข่าวสารอื่นๆ

Logo taifudo red Website Taifudo Academy

หลักสูตรอาวุธปืน

หลักสูตร: อาวุธปืน“ไม่เอาคือทำเขา ถ้าเอาถูกเขาทำ”วันและเวลาเรียน เรียนวันจันทร์-อาทิตย์

Logo taifudo red Website Taifudo Academy

พระยาคางเหล็ก

พระยาคางเหล็กหรือพระยาพัทลุง (ขุนคางเหล็ก) เดิมชื่อ “ขุน” เป็นบุตรชายของพระยาราชบังสันตะ

98648 Website Taifudo Academy

หมวดที่ 3 : ประชิด | Taifudo Academy

เป้าหมายกระแทก 12 จุด ตา จมูก กราม หู คอหอย ลิ้นปี่ ชายโครงหน้า อวัยวะ หัวเข่า หลังเท้า ชายโครงหลัง

Logo taifudo red Website Taifudo Academy

หนานฉวน

มวยจีนที่เปิดสอน ณ สำนักไทฟูโดนั้น จัดอยู่ในประเภทมวยหนานฉวน (มวยใต้) มีรายละเอียดดังต่อไปนี้ หนานฉว

4A MG 39311 Website Taifudo Academy

ความเป็นมาของ “ไทฟูโด” (โรงเรียนศิลปศาสตร์การป้องกันตัวไทยหัตถยุทธ) | Taifudo Academy

อาจารย์ชีวิน อัจฉริยะฉาย เป็นผู้ก่อตั้ง โรงเรียนศิลปศาสตร์การป้องกันตัวไทยหัตถยุทธ และหลักสูตรไทฟูโด