เทควันโด (Taekwondo) ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวจากเกาหลี

เทควันโด (Taekwondo) เป็นศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวที่มีรากฐานและพัฒนามาจากวัฒนธรรมการต่อสู้ของเกาหลี ด้วยการผสมผสานเทคนิคการต่อสู้จากศิลปะดั้งเดิมของเกาหลีและการปรับปรุงให้เหมาะสมกับยุคสมัย เทควันโดได้กลายเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ไม่เพียงแค่เป็นวิธีการฝึกฝนร่างกายและจิตใจ แต่ยังเป็นส่วนสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพและความสามารถในการป้องกันตัว นอกจากนี้เทควันโดยังเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับการยอมรับในกีฬาโอลิมปิก ซึ่งแสดงถึงความสำเร็จและการยอมรับในระดับนานาชาติ

ในบทความนี้เราจะสำรวจประวัติศาสตร์ของเทควันโด ความหมายและปรัชญาที่แฝงอยู่ในศิลปะการต่อสู้ชนิดนี้ รวมถึงการฝึกฝนและระดับสายต่างๆ ที่มีในเทควันโด พร้อมทั้งวิธีการที่เทควันโดได้เข้าสู่เวทีโลกและกีฬาโอลิมปิก จนกลายเป็นหนึ่งในกีฬาที่มีผู้ฝึกฝนมากที่สุดในปัจจุบัน

ความเป็นมาและความหมายของเทควันโด (Taekwondo)

เทควันโด (เกาหลี: 태권도; ฮันจา: 跆拳道; อาร์อาร์: Taegwondo; เอ็มอาร์: T’aekwŏndo, แท-กว็อน-โด) เป็นศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวโดยไม่ใช้อาวุธของชาวเกาหลี คำว่า “เท” (태; แท) แปลว่า เท้าหรือการโจมตีด้วยเท้า “ควัน” (권; ควอน) แปลว่า มือหรือการโจมตีด้วยมือ “โด” (도; โด) แปลว่า วิถีหรือสติปัญญา ดังนั้นเทควันโดโดยทั่วไป หมายถึง วิถีแห่งการใช้มือและเท้าในการต่อสู้และป้องกันตัว หรือการใช้มือและเท้าในการต่อสู้และป้องกันตัวอย่างมีสติ

ประวัติศาสตร์และการพัฒนา

ต้นกำเนิด

จากประวัติศาสตร์ซึ่งเผยแพร่ในช่วงแรกนั้น หลังสงครามโลกครั้งที่สองสงบลง เกาหลีที่ถูกยึดครองโดยญี่ปุ่นในปี 1910-1945 เทควันโดได้ถูกสร้างขึ้นโดยใช้คาราเต้ของญี่ปุ่นเป็นพื้นฐาน แล้วผสมผสานกับศิลปะการต่อสู้ของเกาหลีประเภทอื่น เช่น Taekkyeon และ Subak ทำให้เทควันโดเป็นการต่อสู้ที่แตกต่างและสวยงาม โดยใช้เท้าเป็นหลักซึ่งแตกต่างจากคาราเต้ ทั้งรูปแบบการต่อสู้ จุดเด่น การยืน ฟุตเวิร์ก อย่างชัดเจน

การก่อตั้งองค์กร

ในปี ค.ศ.1955 General Choi Hong Hi ได้มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและการเผยแพร่เทควันโดไปทั่วโลก เขาได้ก่อตั้งสมาคมเทควันโดสากล (International Taekwon-Do Federation หรือ ITF) ในปี ค.ศ.1966 นอกจากนี้ในปี ค.ศ.1973 ได้มีการก่อตั้งสมาพันธ์เทควันโดโลก (World Taekwondo Federation หรือ WTF) ซึ่งปัจจุบันรู้จักกันในชื่อ World Taekwondo (WT) เพื่อส่งเสริมและควบคุมการแข่งขันเทควันโดระดับนานาชาติ

เทควันโดในกีฬาโอลิมปิก

เทควันโดเป็นอีกหนึ่งชนิดกีฬาที่ได้เข้าร่วมเป็นกีฬาโอลิมปิกเพราะการสนับสนุนของรัฐบาลเกาหลีใต้ และความแตกต่างทางด้านการต่อสู้อย่างชัดเจน โดยเริ่มเป็นกีฬาสาธิตในโอลิมปิกครั้งแรกในปี ค.ศ.1988 ที่กรุงโซล และได้รับการยอมรับเป็นกีฬาระดับโอลิมปิกเต็มรูปแบบในปี ค.ศ.2000 ที่ซิดนีย์

การฝึกฝนและระดับสาย

การฝึกฝนเทควันโดแบ่งออกเป็นระดับสาย (belt) โดยเริ่มจากสายขาวและไต่ระดับขึ้นไปจนถึงสายดำ หลังจากนั้นยังมีระดับดั้ง (Dan) สำหรับผู้ที่มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์สูง การฝึกฝนประกอบด้วยการฝึกเทคนิคต่างๆ เช่น การเตะ การต่อย การป้องกัน และการทำพุมเซ (Poomsae) รวมถึงการฝึกต่อสู้ (Sparring)

ลำดับสายในประเทศไทย

• สายขาว
• สายเหลือง 1
• สายเหลือง 2
• สายเขียว 1
• สายเขียว 2
• สายฟ้า 1
• สายฟ้า 2
• สายน้ำตาล 1
• สายน้ำตาล 2
• สายแดง 1
• สายแดง 2
• สายดำ (ดำแดง สำหรับผู้ที่อายุไม่ถึง 15 ปี)

การฝึกฝนในเทควันโด

เทควันโดประกอบด้วย 4 ส่วนหลักที่ต้องเรียนรู้

1. เคียวรูกิ (การต่อสู้เชิงแข่งขัน)
2. เคียกพ่า (การทดสอบจิตใจด้วยการทำลายสิ่งกีดขวาง)
3. พุมเซ (การทำท่าสมมติการต่อสู้)
4. โฮชินซูล (การป้องกันตัวในชีวิตจริง)

องค์กรและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง

• สมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย
• มูลนิธิเทควันโด ซองกิยอง
• Kukkiwon (World Taekwondo Headquarters)
• World Taekwondo (WT)
• International Taekwon-Do Federation (ITF)

กติกาการแข่งขัน

การต่อสู้ (เคียวรูกิ)

• ใช้เกราะไฟฟ้าในการช่วยให้คะแนน
• คะแนนชกตัว 1 คะแนน
• คะแนนเตะตัว 2 คะแนน
• คะแนนเตะที่ศีรษะ 3 คะแนน
• คะแนนหมุนตัวเตะ 4 คะแนน
• คะแนนหมุนตัวเตะที่ศีรษะ 5 คะแนน
• ฝ่ายตรงข้ามทำผิดกติกา (กัมเจิง) บวกเพิ่ม 1 คะแนน

พุมเซ่

• ตัดสินสองส่วน : ความถูกต้อง (Accuracy) 4 คะแนน และการแสดง (Presentation) 6 คะแนน

บทสรุป

เทควันโดเป็นศิลปะการต่อสู้ที่มีความหลากหลายและเน้นในการพัฒนาทั้งกายและใจ ด้วยประวัติศาสตร์ที่ยาวนานและการพัฒนาที่ต่อเนื่อง ทำให้เทควันโดเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมทั่วโลกและมีบทบาทสำคัญในเวทีระดับนานาชาติ

แหล่งอ้างอิง

• https://th.wikipedia.org/wiki/เทควันโด
• World Taekwondo
• International Taekwon-Do Federation
• Wikipedia: Taekwondo

ติดต่อโรงเรียนศิลปศาสตร์การป้องกันตัวไทยหัตถยุทธ

ผู้สนใจเรียนศิลปะการต่อสู้ การป้องกันตัว หรือศึกษาหลักสูตรของ Taifudo Academy สามารถติดต่อโรงเรียนเพื่อสอบถามรายละเอียด ตารางเรียน ค่าใช้จ่าย และความเหมาะสมของหลักสูตรก่อนสมัครเรียน

• สถานที่: ถนนปุณณกัณฑ์ ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา 90110
• Facebook: Taifudo Academy
• Instagram: taifudoacademy.official
• Tiktok: Taifudo Academy
• Twitter: Taifudo Academy
• Youtube: @taifudoacademy
• LINE: Taifudo Academy
• เบอร์โทร: 083 923 4204
• เว็บไซต์: www.taifudo.com
• แผนที่: Taifudo Academy

เริ่มต้นฝึกวันนี้ เพื่อความมั่นใจ ความปลอดภัย และสุขภาพที่ดีในระยะยาว
ไทฟูโดไม่เน้นความรุนแรง แต่เน้นการป้องกันตัวอย่างมีสติและยั่งยืน